Рекомендуем, 2020

Выбор редакции

определение ароматерапия

Что такое ароматерапия:

Ароматерапия - это терапия целостного характера, целью которой является достижение комплексного физического, умственного, эмоционального и духовного баланса за счет использования эфирных масел.

Слово « ароматерапия » происходит от греческого термина « аромат » = приятный запах + «терапия» = лечение. Это буквально означает «лечение через приятные запахи».

Ароматерапия учитывает несколько отдельных аспектов каждого человека и может сочетаться с различными типами традиционных или альтернативных методов лечения.

Он показан для самых разных типов проблем, от мышечных болей, головных болей и плохого пищеварения до беспокойства, недомогания, нарушения сна, отсутствия настроения и других.

Ароматерапия с использованием эфирных масел может проводиться посредством массажа, компрессов, кремов, масел для тела, ванн или с помощью ароматизаторов.

История ароматерапии

Ароматические травы уже использовались в религиозных, лечебных или эстетических целях в Египте, Китае, Индии, Греции и Риме. Наиболее изысканная и эффективная дистилляция эфирных масел произошла в 1000 году нашей эры через арабского врача и философа Авиценну. В 16 веке алхимики считали, что эфирное масло является частью растения, ответственного за лечение.

Термин «ароматерапия» первоначально использовался французским химиком Рене-Морисом Гаттефоссе, чья семья владела парфюмерной промышленностью. Однажды, работая в своей лаборатории, Гаттефоссе случайно сжег свою руку и погрузил ее в контейнер с эфирным маслом лаванды.

Ожог зажил быстро, не заразил, не вызвал волдырей и зажил. Гаттефоссе был очарован этим подвигом и стремился к дальнейшему изучению терапевтических свойств эфирных масел. В 1928 году он опубликовал книгу «Ароматерапия: Les Huiles Essentielles Hormones Végétables» (Ароматерапия: эфирные масла, растительные гормоны).

Эфирные масла и ароматерапия

Эфирные масла представляют собой чистые соединения, извлеченные из ароматических растений такими методами, как дистилляция, холодная экспрессия или приток, и могут быть извлечены из корней, ствола; ветви, смолы, листья и цветы.

Они представляют следующие характеристики:

  • 100% естественная концентрация;
  • Маслянистая, жидкая консистенция;
  • Очень летучий;
  • Перевязочный.

Терапевтические свойства эфирных масел варьируются в зависимости от частей растений и могут быть расслабляющими, стимулирующими или уравновешивающими. Что касается летучести, эфирные масла могут быть:

  • Легколетучие эфирные масла: стимулируют ум;
  • Низколетучие эфирные масла: они более успокаивают;
  • Средние летучие эфирные масла: сконцентрируйте их уравновешивающее воздействие на физическую систему.

Top