гигиена

Что такое гигиена:

Гигиена состоит из набора правил и техник, связанных с сохранением здоровья и профилактикой заболеваний в организме человека посредством чистки, дезинфекции и консервации инструментов, помещений и предметов.

Гигиена является фундаментальным правилом во всех областях медицины или любой другой деятельности, которая работает в непосредственном контакте с организмом человека, обеспечивая коллективную гигиену .

Например, в больничном контексте гигиена рассматривается как набор процедур, цель которых - обеспечить защиту и физическое и психологическое благополучие пациентов, избегая болезней; методы стерилизации и дезинфекции.

Этимологически, слово гигиена произошло от греческого hygeinos, что означает «что полезно для здоровья». Этот термин возник как от имени богини Хиджи, защитницы здоровья и чистоты.

Косметический уход

Личная гигиена состоит из ежедневной заботы, которую человек должен иметь со своим телом. Гигиенические привычки ограничиваются не только принятием ванны каждый день или чисткой зубов после каждого приема пищи, но и заботой о еде, питьем фильтрованной воды и другими действиями, которые помогают поддерживать здоровье и здоровье.

Гигиена тела

Гигиена тела является частью ежедневных «ритуалов» личной гигиены, то есть всех привычек, которые помогают в чистоте, чистоте, асептике и сохранении благополучия и здоровья человеческого организма. Пример: купание, чистка зубов, стрижка ногтей и ногтей на ногах, регулярная стрижка волос, бритье и т. Д.

Психическая гигиена

Психическая гигиена - это область медицины, которая занимается защитой психического здоровья .

Психическая гигиена необходима, чтобы человек находился в равновесии и здоровым образом взаимодействовал с другими людьми в их социальной среде. Для этого важно мыслить позитивно, заботиться о чувстве собственного достоинства, стимулировать ум с помощью умственных упражнений, заниматься физическими упражнениями, есть здоровую пищу, поддерживать здоровые социальные отношения и так далее.

Гигиена окружающей среды

Гигиена окружающей среды связана с сохранением санитарных условий окружающей среды с целью предотвращения нанесения вреда здоровью человека.

По сути, гигиена окружающей среды заключается в том, что человек должен заботиться об окружающей среде, в которой он живет. Подметание дома, уборка комнаты, мытье пищи перед едой и вывоз мусора на переработку - вот некоторые примеры действий, которые способствуют гигиене окружающей среды.

Смотрите также значения психической гигиены и гигиены окружающей среды.