Разница между анаболизмом и катаболизмом

Анаболизм и катаболизм - это две разные стадии биохимических реакций, которые являются частью метаболизма человека. Эти реакции связаны с процессами химических превращений, происходящих в клетках человеческого организма.

анаболизм

Анаболизм - это метаболическая фаза, в основном связанная с наращиванием мышечной ткани за счет потребления энергии.

Анаболизм называется реакцией синтеза или реконструкции и имеет в качестве основного следствия образование сложных молекул из простых молекул.

Стимулирование процесса анаболизма может быть сделано с помощью упражнений и богатого белком питания.

В анаболической фазе, во время периода отдыха тела, мышечная ткань, поврежденная в результате упражнений, восстанавливается организмом. Это восстановление мышечной ткани, которая вызывает развитие мышечной массы, также называемой мышечной массы.

Белки, потребляемые в рационе, синтезируются в анаболической фазе и превращаются в аминокислоты. Вместе с упражнениями они отвечают за развитие и рост мышечной ткани.

катаболизм

Катаболизм - это обратный процесс. Это образование простых молекул из разложения сложных молекул.

Это реакция распада или молекулярной деградации, и ее центральной функцией является поставка энергии для функционирования человеческого организма.

Основным примером катаболизма является процесс пищеварения. Именно от переваривания пища подвергается процессу, который превращает их в простые молекулы. Результатом этого процесса является производство энергии.

Катаболический процесс и снабжение энергией необходимы для поддержания жизненно важных функций человеческого организма, таких как температурный баланс тела и контроль сердечного ритма.

анаболизмкатаболизм
Реакция синтезаРеакция деградации
Энергия телаОбеспечение энергией для тела
Производит сложные молекулы из простых молекулПроизводит простые молекулы из сложных молекул
Это происходит больше во время отдыхаПроисходит больше во время тренировки

Узнайте больше о катаболизме и метаболизме.