фитнес

Что такое фитнес:

Фитнес - это слово английского происхождения и означает « быть в хорошей физической форме ». Термин обычно связан с практикой физической активности и относится к хорошей физической подготовке или физическому и психическому благополучию.

Слово образовано из соединения « соответствие » (одно из значений «хорошая форма») и « нес », суффикс, который преобразует прилагательные в существительные, обозначая состояние, условие (например, « счастье», которое означает «счастье»).

Таким образом, фитнес означает выносливость или состояние организма для эффективного функционирования во всех повседневных делах и сохранения здоровья.

Термин «приспособленность» также переводится как «приспособленность», термин, используемый в биологии для обозначения способности организма выживать и размножаться в окружающей среде, передавая свой ген последующим поколениям своим потомкам.