килокалория

Что такое кал?

Ккал означает килокалорий. Калорийность (известь) - это единица измерения энергии, которая обычно используется для определения энергетической ценности пищи. Калорийность - это показатель, который не относится к Международной системе единиц (SIU) и является единицей Джоуля, стандартизованной SIU для измерения энергии. Было определено, что 1 калория равна 4, 1868 Дж (Дж).

Калории должны быть представлены в ккал, потому что 1 ккал = 1000 кал. Поэтому правильно сказать, что человеку нужно, например, 2000 ккал (килокалорий) в день, а не 2000 ккал (это будет 2000 x 1000).

Чтобы обеспечить выживание, люди должны потреблять калории. Все продукты питания являются источниками энергии, потому что они имеют калории (количество зависит от пищи).

Для выработки сбалансированной диеты диетологи используют в качестве основы таблицу с количеством калорий, присутствующих в каждом продукте. Жирные продукты, такие как жирное мясо и другие, являются теми, которые наиболее содержат калории.