Рекомендуем, 2019

Выбор редакции

определение Mahamudra

Что такое Махамудра:

Махамудра буквально означает «великая печать» или «великий жест» на санскрите, на индийском языке, и состоит из системы обучения и медитации, присутствующей в разных направлениях тибетского буддизма.

Медитация Махамудры присутствует в различных традициях тибетского буддизма, таких как Кагью, Сакья и Гелуг . Существуют различные варианты этого учения, одной из основных характеристик которого является пустота, то есть очищение ума для достижения ясности сознания.

В Бразилии Махамудра также известен как метод физической подготовки, который сочетает в себе движения йоги, боевые искусства, функциональные тренировки, аэробику и серию военных упражнений. Этот метод обучения, известный как Мухамудра, фокусируется на достижении эволюции триады тела, разума и духа.

Узнайте больше о значении йоги.

Top