бокс
Что такое бокс
Бокс или кулачный бой - это боевой вид спорта, в котором бойцы носят мягкие перчатки и используют свои руки для атаки и защиты.
Цель в боксе - наносить удары, чтобы забить или нокаутировать противника, следуя набору заранее определенных правил. Поединки проходят на боксерском ринге, на мягкой подушке, окруженной веревками, которые разграничивают область боя.
Боксерский поединок заканчивается, когда заканчивается общее время или когда один из бойцов не может продолжить бой.
История бокса
Бокс уже был популярным и хорошо развитым видом спорта в Древней Греции и был представлен на Олимпийских играх в 688 году до нашей эры. Бойцы носили кожаные повязки на руках, и бои заканчивались только тогда, когда один из бойцов признал поражение или не смог получить бой.
В Древнем Риме боксерские бои проходили в амфитеатрах и обычно заканчивались смертью одного из бойцов. Было принято использовать куски металла, связанные в руках, чтобы нанести больший удар.
Бои проходили по кругу, нарисованному на земле, что позже породило идею ринга, которая преобладает до сегодняшнего дня.
После падения Римской империи бокс вновь появился в Англии в восемнадцатом веке. В то время бои проводились свободными руками. Когда драки стали слишком жестокими, были установлены правила использования перчаток и, наконец, деление боя на раунды.
Правила бокса
Боксерский поединок состоит из переменного количества раундов (обычно от девяти до двенадцати), каждый из которых имеет три минуты, разделенных интервалом в одну минуту.
Борьба контролируется судьей в ринге, который контролирует поведение бойцов и дорожит их охраной. Рефери ответственен за отделение бойцов, обратный отсчет, когда один из них сбит с ног, вмешательство в дела о фолах и т. Д.
В каждом интервале бойцы перемещаются в угол ринга и могут отдыхать и получать инструкции от своей команды.
Если один из бойцов сбит с ног, другой должен перейти в нейтральный угол ринга ( угол, в котором его команда или его команда не находятся). Если в конце обратного отсчета истребитель нокаутом не поднимается, судья должен объявить нокаут, и бой заканчивается немедленно.
На протяжении всего боя три судьи вне ринга решают выиграть раунды, комбинируя четыре критерия:
Эффективная агрессия : бойцы должны быть агрессивными эффективным способом. Победителем раунда станет боец, который на самом деле наносит больше ударов (не просто бросок) и избегает ударов противника.
Доминирование на ринге : Победителем раунда станет боец, который контролирует действие и навязывает свою волю и стиль.
Защита : судьи принимают во внимание и эффективность, с которой бойцы уклоняются, обрезают и защищают попадания.
Сильные, чистые удары: Сильные удары и чистые удары стоят больше, чем слабые или частично связанные удары. Этот критерий следует анализировать в сочетании с количеством правильных попаданий.
Система пунктуации в боксе
На основании вышеуказанных критериев судьи присуждают очки бойцам в конце каждого раунда. Система подсчета очков работает следующим образом:
Судьи набирают максимум 10 баллов. Победитель раунда получает 10 очков, а проигравший - 9 очков.
Боец теряет 1 очко каждый раз, когда он терпит нокдаун . Если в одном раунде оба бойца были сбиты, нокдауны отменяются.
Хотя это необычно, иногда даже без нокдаунов, один из бойцов выделяется намного больше в раунде. В этих случаях победитель получает 10 баллов, а проигравший - 8 баллов.
Если судьи решат, что раунд связан, оба бойца получают 10 очков.
Рефери может вычесть 1 или 2 очка в случае фола. Обычно это происходит после хотя бы одного предупреждения, но в зависимости от серьезности ошибки может быть применено немедленно.
Решение по очкам : Когда все раунды заканчиваются без нокаута, оценки трех судей суммируются, чтобы определить победителя. В этих случаях возможны четыре варианта:
Единогласное решение : все судьи говорят, что один и тот же боец набрал больше очков. Судьям нет необходимости назначать счет одинаково, достаточно, чтобы каждый согласился с тем, какой боец стал победителем.
Разделенное решение : два судьи определяют одного и того же победителя, а третий определяет его как проигравшего. В таких случаях судьи двух судей соглашаются.
Решение большинства : похоже на решение о разделении, но происходит, когда третий судья определяет бой как ничью. Аналогичным образом, преобладает мнение большинства.
Ничья : ничья происходит, когда:
- Все судьи оценивают бой как ничью
- Два судьи оценивают бой как ничью (ничья большинства)
- Один из судей дает победу одному из бойцов, другой судья дает победу другому бойцу, и третий судья рассматривает бой вничью.
Список фолов в боксе
Есть несколько отношений, которые недопустимы в боксерском поединке:
- Снимите любой удар, кроме ваших рук
- Удар открытой ладонью, запястьем, берегом или боковой стороной
- Растянуть спину, шею, шею, почку или любую область ниже талии
- Стучать взяв веревки
- Держите противника и бейте одновременно
- Крадущийся так голова ниже линии талии противника
- Возьми буккальный протектор с целью отдыха
- Ударить упавшего противника
- Удар ногой противника до того, как рефери возобновит бой после отделения бойцов
Хиты в боксе
В то время как бокс использует только руки, есть только пять возможных ударов: удар, прямой, крест, крюк и апперкот.
прививка
Укол доставляется рукой передней части охранника и поэтому всегда быстрее, но слабее. Это наиболее используемый удар, потому что он использует меньше энергии, контролирует темп и дистанцию боя и служит для безопасного забивания.
Удар выполняется с небольшим вращением туловища, чтобы увеличить удар удара. После этого рука должна как можно быстрее вернуться к охраннику.
прямой
Направление дается с рукой позади охранника, и поэтому оно медленнее и, для получения большего импульса, намного сильнее. Прямой требует большего вращения туловища и небольшого импульса с ногой, чтобы получить больше силы.
пересекла
Аналогичен прямому, но оттянут под немного другим углом, чтобы достигнуть стороны головы противника или туловища.
крюк
Крюк поставляется с коротким полукруглым движением, которое стремится достигнуть стороны головы или туловища противника. Его главное отличие для крестоносца - гораздо более открытый угол атаки.
апперкот
Апперкот - это удар снизу вверх, чтобы достичь подбородка противника. Он обычно доставляется с рукой за щитком, имея в виду, что это медленный удар, направленный на усиление удара.
Категории веса в боксе
Категории в боксе - это весовые подразделения, в которых классифицируются бойцы с целью сбалансировать бои. Таким образом, бои всегда происходят с бойцами одного и того же диапазона веса.
Официальные взвешивания обычно проводятся за один день до боев, и если бойцы имеют избыточный вес, они будут оштрафованы или даже лишены возможности сражаться.
Официальные весовые категории в профессиональном боксе:
- Тяжелый: без ограничения веса.
- Крейсер: до 92, 72 кг.
- Среднетяжелые: до 79, 38 кг.
- Супер Средний: до 76, 2 кг.
- Средний: до 73, 03 кг.
- Супер Средний: до 69, 85 кг.
- Полузащитник: до 66, 68 кг.
- Супер легкий вес: до 63, 5 кг.
- Легкий вес: до 61, 23 кг.
- Супер Штраф: до 58, 97 кг.
- Штраф: до 57, 15 кг.
- Супер Петух: до 55, 34 кг.
- Петух: до 53, 52 кг.
- Super Fly: до 51, 71 кг.
- Летать: до 50, 35 кг.
- Легкая муха: до 48, 99 кг.
- Солома / Mini-Fly: до 47, 63 кг.
- Легкая Солома / Атом: до 46, 27 кг.
Типы бокса
У бокса есть несколько вариантов, которые благодаря сочетанию различных техник создают новые виды спорта. Среди наиболее распространенных - французский бокс (саватэ), китайский бокс (саньшоу) и тайский бокс (муайтай).
Французский Бокс или Сават
Французский бокс (или савате) сочетает в себе боксерские приемы и удары ногами. В отличие от других боевых искусств, спасателям не разрешается бить ногами с корицей или любой другой областью ног, кроме их ног.
Китайский бокс или саньшоу
Китайский бокс (или саньшоу) на самом деле происходит от кунг-фу. Эта модальность сочетает в себе характеристики бокса с техникой падения, броска, а в некоторых соревнованиях - локти и колени.
Бокс Тайский или Муай Тай
Тайский бокс - это хорошо известный муай тай. Это боевое искусство является одним из самых жестоких из существующих, потому что оно сочетает в себе методы бокса с несколькими другими, такими как локти, колени, удары ногой по всем участкам ноги, колен и т. Д.
