Социофобия

Что такое социофобия:

Социальная фобия - это поведенческое психологическое расстройство, характеризующееся чрезвычайным дискомфортом, тревогой и страхом, которые испытывает конкретный человек, подвергая себя воздействию различных социальных сред .

Люди с социальной фобией испытывают большое чувство страха и неуверенности при выполнении любого вида деятельности или функции на публике, поскольку они боятся упрека и осуждения других .

Чтобы избежать этих неприятных ощущений сильной тревоги и страха, социальные фобики стремятся к изоляции, создавая множество трудностей в построении стабильной социальной жизни.

Люди часто испытывают социальную тревогу или стеснительность в определенных ситуациях и на разных уровнях. Социальная фобия, однако, характеризуется именно чрезмерным чувством дискомфорта при работе с определенными ситуациями в обществе.

По мнению психологов, существует два основных типа социальных фобий: генерализованный (когда боязнь боится почти всех социальных ситуаций) и ограниченный (когда страх проявляется в особых ситуациях, таких как, например, разговор или прием пищи на публике).,

Симптомы социальной фобии

Среди основных симптомов, которые характеризуют социофобию, это ощущение:

• Одышка;
• Увеличение производства пота;
• Головокружение и тошнота;
• Тремор в конечностях (верхний и нижний);
• Потеря линии мысли;
• Дрожащий голос;

Для людей с социальной фобией каждодневные действия или жизненные ситуации в обществе, такие как ходьба, еда, разговор или даже публичная запись, являются проблемами.

Есть несколько аспектов, которые способствуют созданию социальной фобии в человеке, особенно в первые годы жизни.

Сверхзащитные родители, травмирующий опыт и немного социального опыта и возможностей могут быть одними из факторов, которые вызывают это поведенческое расстройство.

Чем раньше будет поставлен диагноз, тем лучше будет реакция на лечение и продолжительность фобических страданий.

Лечение социальной фобии

Психиатры и психологи должны ставить диагноз и лечить социальную фобию либо с помощью когнитивных методов (которые помогают фобикам преодолеть свои страхи и иметь больше позитивных мыслей об определенных ситуациях), либо с помощью лекарств, таких как антидепрессанты и успокаивающий.

Узнайте больше о значении фобии.