половое влечение

Что такое либидо:

Либидо - это женское существительное, которое происходит от латинского либидо и используется для описания желания или сексуального импульса мужчины или женщины .

В психологии либидо является основополагающим для понимания человеческого поведения, потому что оно обусловливает и рассматривается как энергия, которая направляет жизненные инстинкты.

Поскольку оно не связано исключительно с гениталиями, либидо может быть направлено на человека, предмет, само тело или интеллектуальную деятельность.

В психоанализе, согласно Фрейду, либидо состоит из психической энергии, которая в основном проистекает из сексуального инстинкта и определяет поведение жизни человека. Согласно Карлу Юнгу, это энергетическая или психическая жизненная сила.

Недостаток либидо

Несколько причин могут снизить как мужское, так и женское либидо. Низкая самооценка и плохое питание могут снизить либидо как у мужчин, так и у женщин.

У мужчин снижение либидо часто вызвано снижением гормона, известного как тестостерон. Однако это также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, которые принимает человек. Другим фактором, который может вызвать снижение либидо, является стресс . Некоторые психологические состояния, такие как депрессия и беспокойство, также могут снизить либидо.

У женщин гипотиреоз или использование некоторых противозачаточных средств может привести к снижению либидо. Менструальный цикл также оказывает большое влияние на ваше либидо, и когда вы находитесь в периоде фертильности, ваше либидо увеличивается.

Некоторые социальные привычки могут также способствовать снижению либидо, например, например, телевизор в комнате пары. Курение и чрезмерное употребление алкоголя также являются практикой, снижающей либидо.

Увеличение либидо

Есть добавки или растения, которые имеют особенность увеличения либидо. Это пример женьшеня и сорняков Tribulus Terrestris, последняя из которых имеет своей основной функцией восстановление либидо и сексуального аппетита, потому что это увеличивает естественную выработку тестостерона.

Однако часто лучший способ повысить либидо - это изменить свой образ жизни, уменьшить стресс и испытать новые вещи, которые улучшают ваш уровень жизни, такие как еда, физические упражнения и т. Д.